В данной статье представлены советы по оказанию первой помощи без лекарств. Описаны методы снижения температуры при жаре от простуды, устранения головной боли, боли в спине, боли в горле, угрей и прыщей, плохого запаха изо рта, растяжения мышцы, наружной опухоли и бессонницы. Для каждого случая приведены рекомендации по применению народных средств.